หลังคลอดแล้วหน่ายเซ็กส์

 

หลังคลอดแล้ว...ต่อมเซ็กส์หายไปไหน?

คราวก่อนผมเขียนเรื่องผู้ชายหน่ายเซ็กส์ไปทีหนึ่ง ก็โดนคุณผู้ชายประท้วงกันยกใหญ่

"หมอครับ อย่ามาโทษผู้ชายฝ่ายเดียว"

"ผู้หญิงนั่นแหละ มีลูกปุ๊บ เปลี่ยนไปปั๊บ"

"เมื่อก่อนเดินผ่านกันยังส่งสายตาหวาน ๆ เดี๋ยวนี้เดินผ่านกันเหมือนเจ้าหนี้กับลูกหนี้"

ฟังดูแล้วก็มีส่วนจริงอยู่เหมือนกันนะครับ

ผู้หญิงหลายคนยอมรับตรง ๆ เลยว่า หลังคลอดลูกแล้ว ความรู้สึกเรื่องอย่างว่ามันหายไปไหนก็ไม่รู้

ไม่ใช่แค่ไม่อยาก...

แต่บางคนถึงขั้น "นึกไม่ออกเลยว่าทำไมเมื่อก่อนถึงชอบ"

จนบางรายแซวหมอเล่น ๆ

"หมอคะ ตอนคลอดแอบตัดต่อมอะไรผิดไปหรือเปล่า ทำไมคลอดแล้วไม่มีอารมณ์เหลือเลย"

ความจริงแล้ว...

หมอไม่ได้ตัดอะไรออกไปหรอกครับ

แต่การมีลูกหนึ่งคน สามารถเปลี่ยนชีวิตผู้หญิงคนหนึ่งได้มากกว่าที่หลายคนคิด

ร่างกายเปลี่ยน...ใจก็เปลี่ยน

หลังคลอด อะไรต่ออะไรมันก็ไม่เหมือนเดิม

จากคนที่เคยใส่เสื้อผ้าตัวเดิมได้สบาย ๆ

อยู่ดี ๆ หน้าท้องก็ยื่น

เอวก็หาย

รอยแตกลายก็มา

บางคนเดินผ่านกระจกแล้วรีบเดินผ่านเลย

ไม่ใช่เพราะรีบ...

แต่ยังไม่คุ้นกับภาพตัวเอง

ทั้งที่จริง ๆ แล้ว ร่างกายเหล่านี้คือร่องรอยของการสร้างชีวิต

แต่ในมุมของผู้หญิงหลายคน มันกลายเป็นความไม่มั่นใจ

ยิ่งไม่มั่นใจในตัวเอง ก็ยิ่งไม่อยากถูกมอง

ไม่อยากถูกสัมผัส

ไม่อยากถูกเปรียบเทียบกับตัวเองในอดีต

เรื่องของฮอร์โมน...ที่ผู้ชายมองไม่เห็น

ผู้ชายส่วนใหญ่คิดว่า

"คลอดแล้วก็น่าจะกลับมาเหมือนเดิม"

แต่ร่างกายผู้หญิงไม่ได้คิดแบบนั้นครับ

โดยเฉพาะคุณแม่ที่ให้นมลูก

หลังคลอดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะลดลง

ขณะที่ฮอร์โมนโปรแลคตินซึ่งใช้สร้างน้ำนมจะสูงขึ้น

ผลก็คือ

ช่องคลอดแห้งง่าย

เจ็บเวลามีเพศสัมพันธ์

ความต้องการทางเพศลดลง

บางคนตกใจว่าตัวเองผิดปกติหรือเปล่า

ความจริงแล้วไม่ผิดปกติเลย

เป็นกลไกธรรมชาติของร่างกายที่กำลังทุ่มเททรัพยากรทั้งหมดไปกับการเลี้ยงลูกน้อย

เหนื่อยจนลืมไปว่าเคยโรแมนติก

ก่อนมีลูก

สามทุ่มยังดูหนังด้วยกัน

สี่ทุ่มยังคุยกันไม่หยุด

เที่ยงคืนยังนอนกอดกันได้

แต่พอมีลูก

สามทุ่มลูกตื่น

สี่ทุ่มลูกร้อง

เที่ยงคืนลูกกินนม

ตีสองเปลี่ยนผ้าอ้อม

ตีสี่ลูกสะดุ้ง

หกโมงเช้าต้องตื่นอีกรอบ

คนที่ไม่ได้นอนเต็มอิ่มมาหลายเดือน

ต่อให้พระเอกเกาหลีมาเคาะประตูบ้าน

ก็คงอยากให้ช่วยอุ้มลูกมากกว่าจะชวนไปดินเนอร์

ความเหนื่อยล้าคือศัตรูตัวสำคัญของความโรแมนติกครับ

กลัวเจ็บ...ก็เป็นเรื่องธรรมดา

หลังคลอดประมาณ 6 สัปดาห์

แผลส่วนใหญ่จะหายดีพอที่จะกลับมามีเพศสัมพันธ์ได้

แต่คำว่า "หาย" ไม่ได้แปลว่า "เหมือนเดิมทุกอย่าง"

เนื้อเยื่อยังอยู่ในช่วงฟื้นตัว

โดยเฉพาะในคุณแม่ที่ให้นมลูก

บางคนจึงยังมีอาการแห้งหรือเจ็บได้

ถ้ามีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกแล้วรู้สึกไม่สบายตัวบ้างเล็กน้อย ก็พบได้

แต่ถ้าเจ็บมาก

เจ็บทุกครั้ง

หรือเจ็บนานหลายเดือน

ควรปรึกษาแพทย์

ไม่ต้องทนครับ

ทุกวันนี้เรามีวิธีช่วยได้มากกว่าสมัยก่อนเยอะ

จากเมีย...กลายเป็นแม่เต็มตัว

นี่ต่างหากที่สำคัญที่สุด

ก่อนมีลูก

ผู้หญิงมีบทบาทเดียว

คือเป็นภรรยา

แต่หลังคลอด

อยู่ดี ๆ ก็มีอีกตำแหน่งหนึ่งเพิ่มเข้ามา

ตำแหน่งนี้ไม่มีวันลา

ไม่มีวันหยุด

ไม่มีโอที

ไม่มีโบนัส

และทำงานตลอด 24 ชั่วโมง

นั่นก็คือ "แม่"

ปัญหาก็คือ

บางครั้งบทบาทของความเป็นแม่มันใหญ่เสียจนกลบบทบาทของความเป็นภรรยาไปหมด

ตื่นมาก็คิดถึงลูก

กินข้าวก็คิดถึงลูก

ก่อนนอนก็คิดถึงลูก

จนลืมไปว่าข้าง ๆ ยังมีสามีนอนอยู่

ไม่ใช่ว่าหมดรักนะครับ

แค่กำลังใช้พลังงานทั้งหมดไปกับการดูแลอีกชีวิตหนึ่ง

บางครั้ง...ไม่ใช่เรื่องเซ็กส์เลย

บางคนไม่มีอารมณ์

ไม่ใช่เพราะฮอร์โมน

ไม่ใช่เพราะแผล

ไม่ใช่เพราะลูก

แต่เป็นเพราะกำลังมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

รู้สึกเศร้า

ร้องไห้ง่าย

หมดแรง

หมดความสุข

ไม่อยากทำอะไร

ถ้าอาการเหล่านี้เป็นต่อเนื่องหลายสัปดาห์

ควรปรึกษาแพทย์

เพราะภาวะนี้พบได้บ่อย และรักษาได้

ไม่จำเป็นต้องทนอยู่คนเดียว

แล้วจะกลับมาเหมือนเดิมได้ไหม?

คำตอบคือ...

ส่วนใหญ่ได้ครับ

แต่ไม่ใช่ด้วยการฝืน

ไม่ใช่ด้วยการกดดัน

และไม่ใช่ด้วยการจับผิดกัน

หลายครั้งการกลับมาของความใกล้ชิด เริ่มต้นจากเรื่องเล็ก ๆ

นั่งคุยกัน

เดินเล่นด้วยกัน

จับมือกัน

กอดกัน

ช่วยกันเลี้ยงลูก

แบ่งงานบ้านกัน

ให้เวลากัน

ความสัมพันธ์ของคนเราไม่ได้เริ่มต้นจากบนเตียง

แต่มันเริ่มต้นจากความรู้สึกดี ๆ ที่มีต่อกันในแต่ละวัน

คุณพ่อก็มีหน้าที่เหมือนกัน

ผู้ชายหลายคนเข้าใจผิดว่า

หลังคลอด หน้าที่ของตัวเองคือหาเงิน

แต่จริง ๆ แล้ว

หน้าที่สำคัญอีกอย่างคือช่วยให้ภรรยากลับมาเป็นตัวเองอีกครั้ง

ช่วยอุ้มลูก

ช่วยเปลี่ยนผ้าอ้อม

ช่วยตื่นกลางคืน

ช่วยแบ่งความเหนื่อย

เพราะยิ่งภรรยาเหนื่อยน้อยลง

โอกาสที่เธอจะยิ้มได้ก็ยิ่งมากขึ้น

และความรักมักเติบโตได้ดีในบ้านที่ไม่มีใครต้องเหนื่อยอยู่คนเดียว

สุดท้ายแล้ว...

ความต้องการทางเพศหลังคลอดไม่ได้หายไปไหน

มันแค่ถูกซ่อนไว้ชั่วคราว

อยู่ใต้กองผ้าอ้อม

ใต้ขวดนม

ใต้ความเหนื่อยล้า

ใต้คืนที่นอนไม่พอ

และใต้ความกังวลสารพัดอย่าง

เมื่อร่างกายค่อย ๆ ฟื้นตัว

เมื่อการนอนเริ่มดีขึ้น

เมื่อลูกโตขึ้น

เมื่อสามีภรรยาช่วยกันประคับประคองชีวิต

สิ่งเหล่านั้นก็มักจะค่อย ๆ กลับมาเอง

บางทีอาจไม่ได้กลับมาเหมือนเดิมทุกอย่าง

แต่กลับมาในรูปแบบใหม่

ที่ลึกซึ้ง อบอุ่น และมีความหมายมากกว่าเดิม

เพราะจากคนสองคนที่เคยรักกัน

วันนี้ได้กลายเป็นพ่อและแม่ของใครอีกคนหนึ่งแล้วนั่นเอง